AYA先生監修、筋肉サプリのB.B.B(トリプルビー)の効果が凄かった!

AYA先生監修、筋肉サプリのBBB(トリプルビー)の効果が凄かった!

 

 

訪問ありがとうございます!ここのサイトはAYA先生監修の筋肉サプリメント、BBB(トリプルビー)についてのレビューサイトになります!実際にトリプルビーにはどのような効果があるのか、また効果を実感するために生活の中で意識して行くべき事、実際の愛用者の口コミ、さらにはどういう方におすすめなのかを余すことなくお教え致します。

 

 

 

お得な購入情報についても記載していますので、是非とも最後までご覧になって下さいね。今後トリプルビーの購入を検討されている方のお力になれれば幸いです。

 

 

▼トリプルビーの公式ホームページはこちら!▼

 

【B.B.B HMB & CREATINE48000】

 

 

 

トリプルビーとはどういうサプリメントなのか?

 

 

 

今では色々なダイエットサプリが流行っていますよね。脂肪を燃焼させてくれるものもあれば、食欲を抑えてくれるサプリメントもあります。そんな中でトリプルビーはどういったタイプのダイエットサプリなのでしょうか?

 

 

 

一言で表せば、日常の何気ない運動を効率良く利用してしまおう!を基に開発されたサプリメントです。メインとなる成分はHMBとクレアチンと呼ばれる成分。今まで普通の生活をしていたらまず耳にする機会が無いこれらの成分は、私たちの筋肉に良い効果をもたらしてくれるのが特徴です。

 

 

 

後に詳しく触れますが、HMBは筋肉の合成を手助けしてくれたり、筋肉が分解されるのを防いでくれる働きがあります。それに対してクレアチンは、筋肥大を促進させたり運動パフォーマンスを高める効果があります。

 

 

 

そして、このHMBとクレアチンは同時に摂取をする事で、さらにパフォーマンス能力を高めてくれると言う研究結果も出ているようです。この2つの成分を主軸に、クエン酸、オルニチン、BCAAと言った、ボディメイクをサポートしてくれる成分が含まれているサプリメントがトリプルビーです。

 

こちらのトリプルビーを評価と言うサイトでより詳しく説明されています。私なんかが解説するよりよっぽど分かりやすいので、まだどんなサプリメントなのか疑問が残っている方はこちらもチェックしておくと良いかもしれません。

 

 

どうしてトリプルビーを選んだの?

 

 

私は筋肉サプリとしてトリプルビーを選んだ訳ですが、実は別の筋肉サプリを検討していた時期もありました。例を挙げるのなら、ミュージシャンのGACKTさんも愛用しているメタルマッスルHMBと言うサプリメント。

 

 

 

このサプリメントと比較をして行ったのですが、どういう基準でトリプルビーを選んだのかを皆さまにご紹介をしようと思います!

 

 

 

女性向けのサプリメント!

 

 

まず目を惹いたのが、トリプルビーは女性向けの筋肉サプリメントであると言うポイント!他にも筋肉サプリを色々と調べてみたんですけど、どれもこれも男性向けの商品っぽくて・・。公式ホームページがムキムキのイメージがあったり、商品パッケージもマッチョな男性の筋肉が使われていたりと女性向けではないように感じていたんですね。

 

 

 

ジムやオフィスで筋肉サプリを飲む時もあるかと思うのですが、その時にムキムキなパッケージを気になっている会社の人に見られるのって恥ずかしいですよね・・。

 

 

 

筋肉に良いサプリだよ!って説明をしても笑われそうな気がして・・・!その一方でトリプルビーであれば、パッケージは女性が描かれていますし、パックごとに分けられていますので人に見られても恥ずかしい思いをする事は無いと思ったんです!

 

 

 

何より女性向けのサプリメントと言うのが大きいですね。これならジムにも安心して持っていけそうです!

 

 

 

クロスフィットトレーナーのAYAさん監修!

 

 

この手のサプリメントって公式ホームページを見ると「凄い!効果ありそう!」って思うんですけど、ふと我に返った時に「このサプリ、誰が開発したんだろう・・」って気になる時ってありませんか?

 

 

 

私の場合はどんな人が開発したか曖昧なサプリメントは買わない主義なんですね。でも、トリプルビーはクロスフィットトレーナーのAYAさんと言う方が監修している信頼出来そうなサプリメントだったのも買おうかな?って思わせてくれたポイントです。

 

 

 

最初AYAさんがどんな人なのか分からなかったんですけど、調べてみるとどうやら凄い人のようで・・!何でもモデルやタレントとしても活動されている中村アンさんや、黒木メイサさんのしなやかなボディを作り上げたパーソナルトレーナーなんですって!

 

 

 

テレビや雑誌でもよく見かけますけど、本当にしなやかな筋肉をしていてカッコいいですよね・・・。私もあんな身体になりたい・・!

 

 

 

そもそもAYAさんの肉体が半端じゃない!あそこまでなるのに相当努力されたんだろうなぁと感じてしまいます。そんな方のサプリメントですから、少なくともハズレではないな、と思ったワケでございます。

 

 

 

女性にも飲みやすいブルーベリー味!

 

 

サプリメントを選ぶ時に第一に考えるのが、数カ月間無理なく継続が出来るか?と言うポイントです。男性向けの筋肉サプリメントってほとんどが粒タイプなんですよね。こちらのメタルマッスルHMBの評価サイト にもありますが、粒が若干大きくて女の私でも飲み込めるのかな・・?と思ったのが率直な感想でした。

 

 

 

これまでにも私は別のジャンルのサプリメントを愛用していたんですが、粒を飲むのが面倒くさくて挫折をしてしまったんですよね・・。

 

 

 

その点トリプルビーは飲みやすさにも拘っているようで、お水が無くても流し込める顆粒タイプを取りいれています。それに1食分がスティックで分けられていますので、持ち運ぶ時にも便利!これなら、粒が飲み込むのが苦痛に感じる私でも続けられそう!って思ったのも、トリプルビーを購入する決め手になったポイントでした。

 

 

 

実際美味しいですよ!程良い甘みがありますので、ダイエット中で甘いものを我慢している女性の方にも良いかもしれないです。

 

 

 

トレーニングDVDが付いてくる!

 

 

トリプルビーを公式ホームページのトクトクコースから申し込みで、AYA先生監修のファンクショナルDVDがセットで付いてくるのも私にとって嬉しいポイントでした!

 

 

 

細くてしなやかな身体を手に入れるためには運動が良いとはよく聞きますが、実際私みたいに運動に知識が無い人にとってみれば、何をしていいのか分からないって方も多いと思うんです。腕立て伏せ、腹筋、スクワットぐらいしか運動メニューを知らないぐらいですから・・。(笑)こんなんじゃ良い体になるのは難しいですよね。

 

 

 

このファンクショナルDVDでは、AYAさんが実際にトレーニング内容を実践形式で教えてくれます。ジムでマシンを使えば出来ない種類ではなく、自宅でも簡単に行えるような内容ですので、トレーニングにバリエーションを増やしたい方には特におすすめですよ!

 

 

 

もちろん、きつい運動無しでもトリプルビーがサポートをしてくれますが、ある程度を身体を動かした方が間違いなく効果が出ますので、このDVDはボディメイキングをする際に本当に役に立つものだと思ってます。トリプルビーのみの非売品ですので、せっかくですから貰っておいて損はないですよね!

 

 

 

あ、もう一度言いますが、公式ホームページのトクトクモニターコースからの注文のみDVDが付いてきます。単品での購入や、楽天やAmazonのような通販サイトでは手に入れられませんのでご注意下さいね!

 

 

トリプルビーで実感出来た効果は?

 

 

鏡を見るのが楽しくなった!

 

 

結論から言ってしまえば、トリプルビーを使い始めて生活にも意識を向けるようになってからは、みるみる内に自分の思い描く体型に近づいて行ったような気がします。

 

 

 

体重自体はそれほど大きく10kgとか落ちた訳ではありませんが、以前の体型よりもシュッとした印象を受けました。最初はトリプルビーって痩せるの・・?って疑いの眼差しから入っていたので、予想外の効果にすごく驚いてしまいましたよ・・。

 

 

 

よく、女性の方って○○kg落ちた!って喜ぶ方が多いと思うのですが、私はトリプルビーで体重ではないんだな、と実感出来た気がします。結局のところ、体重が落ちてもそれって筋肉が落ちたのであって、脂肪が残ったままのパターンが多いらしいんですって。

 

 

 

数値でなく見た目が1番重要なんだと言う事に気が付かされました。

 

 

 

そして、筋肉がある程度付いて身のこなしが軽くなってくると、何より鏡を見る時間が最高に幸せ!以前は体重計に一喜一憂していましたが、今では自宅の姿見を見る時間が楽しくて仕方がありません。

 

 

 

よく、筋肉は裏切らない!と言う言葉を見かけていたんですが、これって本当なんですね。トリプルビーを使いながら頑張ってダイエットをする事で、その時はどんなに辛くても必ず結果は帰ってくる事を学べたと思います。

 

 

リバウンドがしにくくなった?

 

 

以前の食事だけを抜くダイエットを行っていた時は、数週間で5kg痩せても、目標達成して気を抜いてしまうと3日で2kg増!なんて事もざらでした。これはどうやら、無茶なダイエットをし過ぎていて、体の代謝が落ちている証拠らしいんです。

 

 

 

皆さんにもそんな経験ありませんか?

 

 

 

でも、トリプルビーを使いながら筋力トレーニングを頑張ったおかげで、うっすらとではありますが夢にまで見てた腹筋にも縦線が入るようになりましたし、筋肉が付いたような実感が沸いたんですよ。筋肉ってダイエットにとても効果的らしくて、何もしないでもカロリーを消費してくれる基礎代謝を高めてくれる働きがあるんです!

 

 

 

確かに筋肉は脂肪よりも密度が大きいため、体重だけで見るとそこまで痩せている実感は沸かないと思います。でも、トリプルビーを愛用しながら、毎日もしくは1週間おきに自分の姿を撮影してみて下さい。最初に撮った写真と頑張った日数分だけ違う姿がそこにはあると思います!

 

 

 

リバウンドがしにくくなったおかげで、これまでは痩せるため・・と避けていた甘い物やこってりしたものもそこまで心配にならなくなったのもトリプルビーのおかげなのかな?

 

 

 

よく、スラっとしたモデルさんが痩せる努力はしていない、好きな物をたくさん食べている・・の言葉の本当の意味理解出来たような気がします・・・!なるほど、筋肉を付けるのってホント大切なんだなって・・!

 

 

 

肌がきれいになった!

 

 

トリプルビーを始めてから肌が綺麗になったように感じます!・・・と書くと語弊があるかもしれないので・・。実際にはトリプルビーによる効果ではなく、無理な食事制限をしなくなったおかげか、栄養が全身に行き渡って以前よりも血色が良くなった気がします。

 

 

 

以前の食事制限だけの私は、ビタミン不足だったのか肌も大荒れでしたし、便秘にすごく悩まされていたんですよね。それでもトリプルビーを使いながら正しい肉体改造のノウハウを学んだ事で、食事だけ抜いた間違ったダイエット法に別れを告げる事が出来ました!

 

 

 

もう、過去の私に言ってやりたいですもん。「いつまで食事だけ抜いているんだー!トリプルビーでHMB摂取しながら運動した方が全然効果あるのにー!!」って。(笑)

 

 

 

でも、昔の自分も間違ったダイエットしていたから痛いほどなかなか痩せられない方の気持ちが分かるんです。体重は痩せて行かないですし、肌もボロボロ・・。綺麗になるためにダイエット頑張っているのに、全く逆の結果なんてあまりにも悲しすぎます。

 

 

 

もし、これまでの私と全く同じような状況の方がおられましたら、今すぐその不健康なダイエット法は止めた方が良いですよ、と強くおすすめしたいですね。

 

 

トリプルビーの効果を実感するために行った事

 

 

ただ、1つ言っておかなければいけませんが、私が自分の納得の行く結果になれたのは、トリプルビーを飲んだだけではありません。公式ホームページや実際の口コミなどを見てみますと、「何もしないでも6kg痩せた!」と言う内容を目にしますが、「そんな上手い話しはなかろ〜」と言う事でそれなりに努力をしていました。

 

 

 

ここからはトリプルビー愛用期間中に何をしたのかを、簡単ではありますが説明をして行こうと思います!

 

 

付属のDVDで筋力トレーニング!

 

 

もちろん筋肉を付けるためには、トリプルビーを飲んでいるだけでは付かないと思います。私は健康的に痩せて行きたかったので、トクトクモニターコースから注文をして、付属のDVDで身体をいじめ抜きました・・。(笑)

 

 

 

確かに最初の1週間は運動不足を感じていたので辛かったです。でも、すぐ慣れてしまうもんですね。それ以降はコンスタントにDVDのメニューをこなせましたし、徐々に体力と筋肉が付いている効果が実感出来た気がします。

 

 

 

初めはこんなん付いていけないよ〜・・と弱音を吐いていたのが嘘のよう!今ではDVDのメニューだけでは物足りなくなってしまったので、ジムに通ってもっと運動強度の高いトレーニングにも挑戦をしてみる予定です。^^

 

 

タンパク質中心に食べるようにした

 

 

筋肉を付けてスマートな体型になるためには、筋トレの他には食事も大切。「え、食事を少なくしたんじゃないの・・?」と逆に感じてしまうかと思いますが、あえて私はトリプルビー実践中はタンパク質を中心に多めに食べるようにしました。

 

 

 

タンパク質の種類は色々です。お肉の日もありましたし、お魚や大豆製品をふんだんに取り入れた日もあります。これまでのダイエットの失敗談の経験、さらにはネットで得た知識を基にして、空腹である時間はなるべく少なくするようにしましたよ。

 

 

 

1日3食ではなくて、1回分の量を少しだけ減らして4食、多い時には5食取るようにしました。

 

 

なるべく歩くようにした

 

 

私は社会人で、これまでは会社でもエレベーターを利用していましたが、時間がある時はなるべく階段を使うようにしていました。もう、少しの運動出来る時間も無駄にしなかった、と言った感じです。(笑)

 

 

 

これも最初はふくらはぎがパンパンになって、諦めてエレベーターを使おうと思った時もありましたが、トリプルビーに含まれるHMBのおかげか疲労回復の速度が速くなった気がしました。

 

 

 

バスも一駅分だけ余分に歩いて見たり、日常生活で歩ける部分は出来る限り歩いていましたよ。その甲斐あってか、2カ月ぐらい経ったぐらいからふくらはぎがほっそりしたような気がしました。

 

 

 

歩く事は全身の血流を活発にさせてくれますので、トリプルビーを飲んだ時には是非とも多めに歩いてみて下さい!

 

 

トリプルビーの疑問をちゃちゃっと解決!

 

 

飲むと筋肉付き過ぎちゃわない?

 

これ私も最初思いました。(笑)筋肉サプリってどうしてもムキムキになってしまうイメージ強いですから、そう思ってしまうのも無理はないですよね・・。

 

 

 

結論から言ってしまえば、トリプルビーを飲んだからと言って、ムキムキになる事はまず有り得ません。よく勘違いされている事ですが、女性は男性に比べて筋肉が付き辛い事でも知られています。

 

 

 

その原因は女性ホルモンの1つのエストロゲン。このホルモンは女性らしい体型を維持し、筋肉を付き辛くしてくれる効果を持っているんです。なので、トリプルビーを飲んだだけでは、自然と筋肉が付いていきませんのでその辺の心配はいらないと思います。

 

 

 

筋肉を付けたい女性にとってみれば、腹筋に縦線が入った魅惑的なボディを手に入れるのはとても大変な事なんだな、と私も改めて痛感しましたし。

 

 

続けられそう?

 

 

これも問題ないと思います。だって、サプリメントが続かない病の私ですら長続き出来たんですから・・。(笑)まず何より嬉しいのが、顆粒タイプで美味しく続けられると言うポイント!

 

 

 

一般的な筋肉サプリは錠剤タイプが多く、上手く飲み込めないと口の中に残って苦い思いをされる女性も多いと言います。その点を考えると、トリプルビーはまるでお菓子を食べている感覚で摂りいれられますので、どれだけ長続きしなくて挫折ばかりしてきた方でも大丈夫なように感じます。

 

 

 

特にダイエットで食事を少なくしていると、甘い物が欲しくなる時があると思うんです。トリプルビーであれば、爽やかなブリーベリー味で楽しむ事が出来ますので、食事制限のストレスも溜め込まなくなると言う隠されたメリットもあったりします。

 

 

どれくらいで痩せられる?

 

 

これについては個人差があるため何とも言えないですねー。参考までに、具体的な体重の数値は言えませんが、私の場合は2カ月半ぐらいで納得の行く結果になれましたよ。

 

 

 

ここで覚えておいて欲しい事があります。それは簡単には肉体改造は出来ないよー!って事です。かつての私は、間違ったダイエットをしていて1週間で5kg程度落とした事もありますが、ここまで上手く行かないのがダイエットの本質です。

 

 

 

結局短期間で痩せても、無理なダイエットをしていたのであればリバウンドしてしまうのがオチです。痩せるためには、コツコツ続ける事が大切なんだ、とトリプルビーが気づかせてくれたような気がします。

 

 

 

まずは最低でも3カ月は続けてみるのが良いと思います。始めて1週間で痩せない!と自暴自棄にならないでくださいね・・?ダイエットって難しいんです。

 

 

 

今テレビや雑誌で活躍されているあの綺麗なモデルさんも、一朝一夕であのボディを手に入れた訳ではありませんもんね。気長に頑張る事がとても大切!一緒に頑張れるダイエット仲間を見つけるのも良いかもしれません!

 

 

トリプルビーを最安値で買える販売店はここ!

 

 

トリプルビーをお得に手に入れるのであれば、公式ホームページのトクトクモニターコースがおすすめです。

 

 

 

通常、単品での値段は8,640円と言う値段でやや高めに設定されているのですが、トクトクモニターコースからの注文であれば、初回分が送料のみの500円から始める事が出来るんですよ!

 

 

 

しかも、2回目以降の値段も6,480円ですので、単品で続けるよりかは圧倒的に安く済ませる事が出来ます。

 

 

 

さらに嬉しいポイントは、何と言ってもトレーニングDVDがセットで付いてくると言う点でしょう。特にこのDVDは筋トレの知識を持っていない運動不足の方は、あるととても助かると思いますよ!

 

 

 

ただ、誰でも注文出来る訳ではなく、毎月300名と言う制限がかかっているみたいです。幸いにも私は定員に達する前に何とか注文できましたが、2017年は筋トレ女子ブーム。いつ注文出来なくなるか分からないものです。

 

 

 

このDVDも価値があるものなので、いつ在庫が切れてサービスが停止してしまうか分からないです。なので、購入を検討されている方は速めに注文をした方が良いかもしれません。

 

 

 

トクトクモニターコースであれば、30日間の返金保証が付いていますので、とりあえず注文して効果が無かったら返品をされる方も多いんですって!

 

 

▼トリプルビーの公式ホームページはこちら!▼

 

【B.B.B HMB & CREATINE48000】

 

 

トリプルビーの◯つの特徴は?

 

HMBを主軸としたサプリメント

 

先ほど軽くHMBについて触れましたが、この成分はボディメイクをしている方であれば是非とも取っておいた方が良い成分です。HMBと書くと怪しい成分に聞こえますが、実は食品などでも摂取する事が出来る安全な成分なんですよ。HMBとはBCAAの一つである「ロイシン」が代謝されたものになるのですが、BCAAは私たちが良く食べるお肉やお魚にも含まれています。筋肉の合成、キープするために欠かせないHMBですが、食事やプロテインから摂れる量と言うのはとても微々たるもの・・。そこでHMBのみを効率良く摂取出来るトリプルビーが重宝すると言う訳ですね。

 

クレアチンで美ボディをサポート!

 

クレアチンは主に牛肉に多く含まれている成分で、こちらもHMB同様ボディメイクをサポートしてくれます。こちらのグリコのホームページにもより詳しい説明がされていますが、クレアチンには筋肥大効果や運動パフォーマンスの向上と言った効果の他、脳が疲労をするのを軽減してくれる効果があります。特に女性はホルモンの影響で男性よりも筋肉が付き辛いですし、一度付いた筋肉をずーっと維持して行くのにもとても大変なんですよ。ベストボディジャパンなどで、程よく美しい筋肉が付いた女性が活躍されていますが、彼女たちも毎日の筋力トレーニングの他、サプリメントなどからの栄養補給は欠かせないと言います。そして、クレアチンはHMBの働きを促進してくれる効果もあるため、この2つのHMBとクレアチンはセットで摂ると良いとされているんです。

 

 

 

なかなか痩せなくて悩んでいませんか?

 

頑張って食事を抜いてダイエットをしているのに、一向に体重に変化が見られない・・・。そんな経験はありませんか?毎日エネルギーを最小限に抑えて、勉強や仕事、家事などで忙しい毎日。なのに体重に変化無し・・。もう何のために食事制限をしているのか分からないですよね。実は、今まで常識だと考えられてきた、食事だけを抜くダイエットって実はリバウンドしやすいって事をご存知でしたか?簡単なメカニズムについて今から説明をして行きますね。食事を抜くと確かに体重はどんどん落ちて行きます。ヒトによってはたったの1週間で5kg痩せたなんて場合もあるでしょう。ただ、ここにダイエットの落とし穴があったんです!体重は落ちるのですが、それは脂肪が減ったのではなくて体の中の水分げ抜けて筋肉が減少しているから。筋肉は脂肪よりも密度が大きいですので、見た目はそれほど変わっていなくても体重がストンと落ちる事もざらなんですよね。ですが、筋肉はダイエットにおいてなくてはならないもの!あまりご存知無い方も多いと思いますが、筋肉は何もしないでもエネルギーを燃焼してくれる「基礎代謝」に関与していまして、ダイエットの強い味方になってくれるんです。例えば基礎代謝が200kcal違うだけでも、1か月で6000kcalもの差になるんですね。脂肪1kgがだいたい7200kcalと言われていますので、基礎代謝がこれだけ違うだけでも太りやすい体質か脂肪を燃焼しやすい体質かに別れてくるんです。痩せているように見えるモデルさんも、服を拭けばその下にはしなやかな筋肉が隠されているものです。ただ、食事制限をするだけのダイエットはもう時代遅れ!筋肉を付けて痩せやすい体質を作り出す事が今のトレンドなんですよ!その手助けをしてくれるサプリメントが、女性向け筋肉サプリのトリプルビーなのです。

 

 

 

 

 

そんなダイエットに悩める方におすすめなサプリメントが女性向け筋肉サプリメントのトリプルビーなんです。

 

 

トリプルビーを活用しながらダイエットに励んでいる私ですが、やっぱり1日1時間の運動だけじゃ足りないと思うようになりまして。最近では自宅でもテレビを見ている時とかも無駄にしたくないなーと感じて、最近EMS機器と言うダイエット器具を購入してみました!私が使っているのがVアップシェイパーEMSと言う商品。開発をした人は自身も加圧トレーニングのジムを経営されている芸能人のヒロミさん。これ使ってみると実際凄くて、お腹周りの脂肪がブルブルブルーって震えるんです。(笑)これ使っていると、「あぁー今脂肪が燃やされているなー」と言う感じがありますね。運動+トリプルビーだけでも痩せてきましたが、そこにVアップシェイパーEMSを追加しただけでもかなり効果が出るのが早くなったような気がします。1着1万円近くかかってしまいますのでなかなか簡単に手が出せる商品ではありませんが、少しでも細くスラっとした体型を目指している方にはおすすめですよー!

 

 

【関連サイト】

 

ライザップ 豊橋